腰椎間盤突出怎么辦？來看專家支招 ——《加油！好醫生》第24期

文章來源：本站原創

發布日期：2019-02-24

作者：myfox

工作可以突出，但腰椎間盤可不能突出，由好醫生集團冠名播出的大型健康公益答題闖關類節目《加油！好醫生》第24期給大眾帶來的醫學主題就是腰椎間盤突出。本期節目，相關專家給大眾普及了引起腰椎間盤突出的原因，治療方法，注意事項等，能讓廣大的鄉村醫生掌握和鞏固一些基本的治療及預防方法，提高相關醫療技能，也加強了普通大眾對該疾病的重視和認知。

中國是一個人口大國，腰間盤突出的發生率很高，大概在15%-16%。按這樣的數字來看，我多有2億多人受到腰椎間盤突出的困惑和折磨，尤其是廣大的農民群眾需要勞作，一些不正確的生產和勞作方式更是會增長這個疾病的發生，及早的診斷和治療，對于治療腰椎間盤突出有很大的意義，因此作為鄉村醫生應該掌握一些腰椎間盤突出的相關知識，才能更好的為廣大百姓服務。

腰椎間盤突出有很多綜合因素很復雜，其中的基本因素是椎間盤的退行性疾改變，57%-70%與外傷有關，除此之外，還有很多誘因會造成我們突出，較常見的有：腰部過度負荷，長期從事重體力勞動、舉重運動，比如煤礦工人；腹內壓力突然增加，比如劇烈咳嗽、打噴嚏、屏氣、便秘等；脊柱畸形或者脊柱生理曲度改變；在日常的學習、工作和生活中長期姿勢不當；過度肥胖使腰椎長期處于高負荷狀態；妊娠使腰椎過度前驅，腰椎間盤脫出的可能性增加；長期震動，如開拖拉機的駕駛員和長期開車的司機；受寒、潮濕、吸煙、糖尿病、遺傳因素、職業因素……

從走路姿勢也可以提示患有腰椎間盤突出。首都醫科大學宣武醫院功能神經外科的主任醫師朱宏偉指出，患有腰椎間盤突出的人往往走路叉腰側傾以緩解疼痛，這不是本人自愿的，也不是為了看著多美，而是迫不得已。節目中，專家支招自查腰椎健康，更加準確的診斷腰椎間盤突出，有三個方法：一是讓患者趴下按壓腰椎兩側神經，是否有疼痛感竄到腿部。二是看是否在仰臥的時候，抬腿能否抬到60度以上，或者平座抬腿有無疼痛感。三是看抬腿實驗下腳面能否屈伸。觀看節目可以看到現場演練哦~

想要了解更多腰椎間盤突出的相關知識和健腰技巧，請回看《加油！好醫生》第23期。更多醫學主題，請持續關注由好醫生集團冠名播出的大型健康公益答題闖關類節目《加油！好醫生》，每周為您推送。

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